健康与健康

在工作中感到筋疲力尽?你并不孤单。

如何识别并从倦怠中恢复。专业提示:你需要老板的帮助。

07/09/2021加布里埃尔·格拉尼洛

脚注

倾听:如何识别并从倦怠中恢复

OSU教授Regan Gurung帮助我们了解到底什么是职业倦怠,如何认识它,以及我们作为雇员和雇主如何预防和恢复职业倦怠。。。

07/09/2021加布里埃尔·格拉尼洛

志愿者

在这些波特兰组织和非营利组织中充分发挥你的才能

用你的技能来回报也能让你感觉良好。

01/01/2021菲奥娜·麦肯

健康

大麻如何帮助我度过2020年

大麻与精神健康之间的关系是复杂的,但它以前所未有的方式帮助我度过了今年的难关。

12/06/2020詹尼·摩尔

配方

Kenchinjiru是今年冬天你需要的美味炖菜

这种感觉很好的舒适食品含有味噌、生姜、豆腐和一盆蔬菜。

12/03/2020凯瑟琳·周·汉密尔顿

政治

波特兰月刊中国2020年选举总部

停止恶搞!获取俄勒冈州2020年选举的最新报道,包括现场结果、健康提示和其他任何地方都无法获得的额外功能。

11/03/2020波特兰月刊

大声写出来

这些本地写作研讨会将帮助你处理这一时刻

“我们中的很多人都在吸气,而不是呼气。我们只是把所有的东西都吸进去,我们只是承受着负担和压力,我们的身体简直无法。。。

08/22/2020加布里埃尔·格拉尼洛

性阳性

你敢吃桃子吗?

俄勒冈州卫生局建议不要这样做。

08/01/2020Conner Reed.

2020年7月/8月

夏日的小欢乐

推迟的旅行和取消的计划为小冒险留下了充足的时间。

08/01/2020伊甸园黎明菲奥娜·麦肯

问答

Dougy中心主任Brennan Wood谈如何应对流感大流行期间的悲伤、失落和孤立

“与你的孩子公开、坦诚地谈论创伤时刻或悲剧事件,可以建立信任的基础,让他们在未来的日子里找到你。”。。。

07/12/2020格雷格·福布斯·西格曼

奖杯盒

这些当地CBD注入的油和口香糖可以缓解你的焦虑

CBD,是的,你了解我。

06/01/2020伊甸园黎明

救援503.

由于缺乏防护装备,俄勒冈州的企业迅速发展

重新灌注的植物和志愿者制造商已经帮助保持了必要的工人。

06/01/2020朱莉娅西尔弗曼

现在怎么办?

这名已康复的新冠病毒-19患者并没有急于恢复正常

丽贝卡·弗雷瑟尔的冠状病毒检测呈阳性,在东京的一家医院住了28天。现在她回到俄勒冈州与大家分享她的故事。

06/01/2020编辑菲奥娜·麦肯

问答

一本新书旨在提供谈话疗法的替代方案

在冠状病毒中,“如何治愈”有助于我们理解和释放我们的创伤。

05/09/2020加布里埃尔·格拉尼洛

脑电晕

新冠病毒19的集体创伤

新型冠状病毒的不确定性如何影响社会行为和我们的心理健康

04/28/2020加布里埃尔·格拉尼洛

物以类聚

一项新的研究旨在了解社会距离对太平洋西北部鸟类的影响

加入公民科学项目,在自家后院享受观鸟带来的净化效果。

04/09/2020加布里埃尔·格拉尼洛

婴儿

当您期待在全球大流行期间时,预计会有什么期待

准父母在这个时候对分娩有很多疑问。以下是一些答案。

04/08/2020菲奥娜·麦肯

阴道对话

一家新成立的公司旨在向我们传授有关乳房和阴道的知识

波特兰的Gabbi希望女性能够公开谈论自己的隐私。

04/01/2020菲奥娜·麦肯

爱情与心理学

新冠肺炎时代的爱情

OSU教授Regan Gurung用一个词帮助我们培养人际关系:耐心。

03/19/2020加布里埃尔·格拉尼洛插图布莱恩·布雷曼

LGBTQ+

凯特·布朗刚刚签署了一项保护性别身份的行政命令

该行政命令还扩大了变性人、非双性恋者或性别不合规者在州政府大楼的浴室通道。

10/25/2019朱莉娅西尔弗曼