教练艾米丽·福克斯和丹尼尔·托雷斯在康复馆的拉杆上热身。

图片:Alli Weseman

恢复室里的扩音器里传出刺耳的重金属声。8名举重运动员站在广场上观看艾米丽·福克斯示范抓举的正确姿势。她举起45磅重的杠铃,跳跃并伸展她的腿和臀部。她耸了耸肩,胳膊肘高高耸起,双臂紧紧地锁在一起,然后蹲下。最后,她用她的腿作为力量的基础,把她的脚跟向后拉,把杠子拉过她的头。

但福克斯不仅仅是在教导这里的人们吊钩的技术方法。她还教他们如何在康复过程中增强力量。

福克斯是一名教练经济复苏的健身房该健身房创建于2019年,是为接受精神健康、药物使用或药物障碍治疗的人提供的空间,是太平洋西北地区第一家此类健身房,适合各种类型的康复,而不仅仅是药物和药物使用。它是由培训师希洛埃里森(Shiloe Allison)和波特兰阿拉诺俱乐部(Alano Club)的执行董事布伦特卡诺德(Brent Canode)共同创立的,种子基金来自俄勒冈州卫生管理局(Oregon Health Authority)。

Allison说:“一开始,我们只上一节课,每周上三天,这一课得到了很多人的支持,这表明我们的社区对这类课程的需求非常迫切。”

混合健身和重量训练课程对任何正在恢复的人都是免费的,由同样在恢复中的教练领导。唯一的规则是,个人要么需要治疗,要么需要寻求治疗。

作为一名前会员,福克斯能够与在健身房的人分享她学到的人生经验。现在作为一名教练,福克斯是健身房如何发挥作用的一个例子。

艾米丽·福克斯

图片:Alli Weseman

她一生都在毒品和酒精中度过;她的父母都是酒鬼和瘾君子。对他们来说,因为他们是正常的社会成员,所以没有问题。然而,10岁时,福克斯开始吸毒和酗酒,以逃避现实。“只要你让它看起来不错,你可以把日常生活搞得一团糟,但要让它看起来不错。”作为一个青少年,我不能把它做好,”福克斯说。

福克斯第一次去戒毒所是在她14岁的时候,因为冰毒和可卡因。在治疗过程中,她并不认为这是一个问题,只是因为需要才参加会议。30天过后,她又回到了原来的生活方式。

“我的毒瘾把我带到了一些非常黑暗的地方,”福克斯说,“有自杀,有性侵犯,有多年监禁,有五年远离我的孩子和家人。”

直到2018年3月18日,她在未执行的逮捕令下被捕,福克斯才决定接受治疗。在一次12步会议上,她听说康复健身房为她这种情况的人提供综合健身的机会。

福克斯说,第一次走进康复馆时,她很害怕,但每个人都拥抱她,鼓励她继续回来。

“康复馆救了我的命,”狐狸说。“我们在那里所做的给了我生命,并将继续给我生命。”

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