你看，经典的背部按摩是很难超越的，但这并没有阻止它的不断发展gydF4y2Ba健康产业gydF4y2Ba在波特兰尝试。一个gydF4y2Ba生物多样性公约gydF4y2Ba药物浸泡或在盐洞里呆一个小时不能解决世界上的所有问题，但至少可以为解决下一个大问题清理出一些空间。gydF4y2Ba

以下是城市中提供下一波健康治疗的六个前沿场所。gydF4y2Ba

山羊欢乐时光gydF4y2Ba，gydF4y2Ba俄勒冈州的城市gydF4y2Ba

你可能听说过gydF4y2BaggydF4y2Baoat瑜伽gydF4y2Ba，gydF4y2Ba但是山羊呢?gydF4y2Ba快乐时光gydF4y2Ba？是的，这是一件事。另一种来自原始山羊瑜伽工作室的健康疗法(毛茸茸的那种)，山羊欢乐时光是为那些不是瑜伽爱好者，但仍然想和一些可爱的动物一起放松的人设计的。值得注意的是:每次山羊聚会之后都会有山羊欢乐时光，以防你需要双重的可爱。但如果你不想做伸展运动，你可以去gydF4y2Ba网站gydF4y2Ba预定私人欢乐时光。虽然不包括任何饮料，但你可以自己带。gydF4y2Ba俄勒冈市南亨利西路17531号gydF4y2Ba

勒克斯gydF4y2Ba低温gydF4y2Ba，gydF4y2Ba珍珠区gydF4y2Ba

通常，当我们寻求健康和舒适时，我们会去热水池和桑拿浴。但是冷疗法呢?是的，它确实是一种东西(在小剂量下)。冷冻疗法，就是你坐在一个隔间里，用液氮蒸汽在极低的温度下呆2到3分钟，被珍珠区(Pearl District)的健康诊所Lux Cryo描述为“传统冰浴的现代版”。它宣扬的好处包括减轻疼痛和减少炎症。如果全身冷冻疗法对你来说有点太激烈了，Lux还提供局部治疗，治疗你身体的特定部位，以及冷冻疗法面部护理。gydF4y2Ba第13大道西北1128号gydF4y2Ba

Nikki Caballero声音治疗gydF4y2Ba，gydF4y2Ba不同的位置gydF4y2Ba

音乐是心灵的窗口，或者是这样说的，这也许可以解释为什么声音治疗——一种西藏僧侣使用的古老技术——近年来流行起来，在字面上和比喻上都引起了轰动。声音治疗使用锣和石英水晶碗等道具创造振动频率，放松身心;它也被认为可以减少焦虑和失眠。当地的声音疗愈向导尼基·卡巴列罗提供一对一的声音疗愈课程和私人声音浴，此外，她还在波特兰的多个瑜伽工作室举办集体声音浴。你可以直接向她预订，也可以向她查询gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba最新的小组会议。gydF4y2Banikkixcaballero.comgydF4y2Ba

根体gydF4y2Ba，gydF4y2BaSlabtowngydF4y2Ba

有泡澡的，还有gydF4y2Ba水疗gydF4y2Ba浸泡。在这个由帕特·约翰逊(Pat Johnson)于2005年创立的健康中心预订您的泡浴sesh，当时他正在与癌症作斗争，并开设了该中心，以提供预防性保健服务。gydF4y2Ba

水疗，就是把自己泡在一盆经过草药和矿物质处理的水中，来排毒和缓解疼痛，这种疗法可能会成为你的新闺蜜。把它想象成一个高级泻盐浴。(如果你想更上一层楼，这里还提供CBD盐浴。)这家健康中心还提供了大量与浸泡无关的下一波治疗方法，包括LED疗法(一种使用低光能来促进胶原蛋白生成的皮肤疗法)和私人红外桑拿。当你在那里的时候，在中心毗邻的素食者café吃点东西gydF4y2Ba盛开的莲花gydF4y2Ba这里应有尽有，从强力碗和沙拉到果汁和滋补品，您也可以在中心的茶室放松身心，享受一壶草药茶。gydF4y2Ba昆比街西北2122号gydF4y2Ba

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如果你有一个重要的约会或重大的生活事件即将到来(它gydF4y2Ba是gydF4y2Ba婚礼的季节gydF4y2Ba毕竟)，并希望得到特别的gydF4y2Ba詹妮弗·林恩·阿弗莱克夫人gydF4y2Ba黛比·科是一名持证美容师，自称是“护肤宅”，她在奥斯威戈湖水疗中心SkinSense提供氧气面部护理。她说，这个过程有助于滋养和滋润皮肤，并通过向皮肤喷射高浓度的氧气来促进胶原蛋白的生成。现在你也准备好去巴黎度蜜月了，当然是在拉斯维加斯快速结婚之后。gydF4y2Ba奥斯威戈湖布恩斯渡口7号15450号gydF4y2Ba

Zama按摩治疗水疗中心gydF4y2Ba，gydF4y2Ba欧文顿gydF4y2Ba

如果你曾经注意过全食超市(Whole Foods)里陈列的那些漂亮的粉红色喜马拉雅海盐瓶子，请知道这一点:在健康和保健领域，这种东西完全有另一个用途。盐疗是在发光的盐洞中晒太阳时吸入盐颗粒的治疗方法。卖点:它有助于缓解过敏、哮喘和压力。(原来，波特兰是俄勒冈州唯一的盐洞所在地。)波特兰东北部的按摩点Zama也提供其他使用盐作为治疗的服务，包括盐巧克力按摩和喜马拉雅盐面部和足部浸泡。gydF4y2BaNE Broadway 2149号gydF4y2Ba