健康

我从未做过瑜伽。然后封锁来了。

在舒适的家里完善我的羽绒狗

12/10/2020通过康纳里德

正念

如何在家里冥想——和你的宠物一起冥想

Pause Meditation的Rena Satre Meloy在隔离期间为正念开辟空间

04/08/2020通过马蒂Patail

健康:没什么坏处

打折按摩，治疗兔子，还有9种让你感觉更好的方法

波特兰提供了令人眼花缭乱的自助餐，可以改善你的思想、身体和灵魂——或者至少是你一天中的一两个小时。

01/29/2019通过丽贝卡·雅各布森，凯西贾曼，艾米·马丁，菲奥娜麦肯，马蒂Patail,本杰明Tepler

健身

美国波特兰一家健身初创公司旨在消灭健身房会员制

Joyn的etsy风格的创新，特殊的锻炼课程强调包容性和乐趣。

05/17/2018通过山姆佩普

Om基地

瑜伽只要5美元?(或…自由?)在波特兰?这是真的。

以下是九门非常便宜的课程。

02/21/2018通过阿里尔Kusby

大麻:社交化!

为什么独自吸烟?波特兰3场大麻引发的社交活动

从瑜伽到抽象画，这里教你如何走出家门。

01/30/2018通过丽贝卡·雅各布森

健身:拓展规则

11个你不知道的瑜伽课程

从山羊到厄运金属，波特兰瑜伽的冒险远远超出了标准风格。

12/28/2017通过丽贝卡·雅各布森

离开

在波特兰花10美元或更少的6种锻炼方法

因为精品健身课程可能很棒，但也可能让你倾家荡产。

11/28/2017通过汉娜邦妮

日常活动

这里是吃的，喝的，并捐赠支持鹰溪火灾救援工作的地方

波特兰人可以一边吃美味的烧烤，喝啤酒，喝鸡尾酒，一边帮助他们的邻居。

09/06/2017通过凯利克拉克而且塔克伍德斯托克

健康的事件

通过这些当地的健康活动来度过一个快乐、健康的九月

波特兰人可以冲浪、跑步、发酵、骑自行车、拉伸、攀岩，回馈俄勒冈州的公共土地。

08/23/2017通过塔克伍德斯托克

健康的事件

有一个健康，快乐的七月与这些波特兰健康事件

在史密斯岩学习攀岩，在白鲑鱼河漂流，做阿育吠陀餐，在庞齐葡萄园练习瑜伽。

06/27/2017通过布莱恩Briley

善待自己

“根全身”在波特兰西北部开设了新地点

Slabtown健康中心提供脊椎按摩、瑜伽课程、有机面部护理、健康零食等等。

06/01/2017通过布莱恩Briley

Om基地

佛蕾瑜伽的六个阶段

当你把大麻和战士姿势搭配在一起时会发生什么?事情变得很奇怪。

05/31/2017通过丽贝卡·雅各布森

健康的事件

有一个健康，快乐的六月与这些当地的健康活动

在星光大游行的路线上跑步，尝试新的自行车道，提高你的运动营养，在城市农场或玫瑰花园练习瑜伽。

05/30/2017通过雷切尔·威尔逊

Om基地

瑜伽明星Jessamyn Stanley谈酷儿、肥胖接受度和删除社交媒体

来见见这位Instagram名人全身瑜伽作者5月8日在鲍威尔家。

05/03/2017通过塔克伍德斯托克

健康的事件

通过这些当地的健康活动，拥有一个健康快乐的五月

骑自行车去海滩，跑步支持带薪家庭假，庆祝经期卫生日，和1000只小狗一起散步。

05/02/2017通过奥利维亚Wickstrom

健康的事件

通过这些当地的健康活动来度过一个健康快乐的四月

为愿望而散步，为啤酒而跑步，为堕胎基金而打保龄球，为计划生育组织换衣服，为了好玩，还可以试试滑雪登山。

03/23/2017通过塔克伍德斯托克

Om基地

Zeyah Roge教授同性恋和跨性瑜伽

了解以lgbtqia为重点的课程如何促进愈合，建立社区，甚至迈出去殖民化瑜伽的一步。

02/20/2017通过赫伦伊莉斯

健康的事件

有一个健康，快乐的新年与这些当地的健康活动

准备好跑步、骑车、划桨、跳舞，用伸展的方式进入2017年吧。

12/27/2016通过塔克伍德斯托克

冬季放松:漂浮的世界

欢迎来到波特兰最华丽的新水疗中心

结泉拥有泡水池，全景，和彭德尔顿毛巾。

12/20/2016通过扎克邓达斯