孩子们的健康

认识一下开创体育新形式的Tigard老师

当地一名六年级老师通过在教室里摆满瑜伽球和健身自行车来帮助孩子们保持专注。

10/13/2016通过玛雅水手

现在就吃

本周吃什么:7月27日- 8月3日

竹子寿司附件(Bamboo Sushi Annex)是这座城市的第一辆缅甸式餐车，你现在一定要吃大量的墨西哥卷饼。

07/27/2016通过Eat Beat团队

离开

让位，Fitbit:新玩家来了

为什么Pokémon Go被宣传为你(和你的孩子)需要尝试的新健身应用。

07/14/2016通过玛雅水手

健康新闻

科学表明，一分钟的锻炼可以让你保持健康

继续打盹吧——一项新的研究表明，只需一分钟的高强度训练，就能改善有氧健康。

04/29/2016通过玛雅水手

适合城市

第九社推出专为坏女人设计的格斗装备

当地一位柔术和Krav Maga专家正在努力提升女子综合格斗和拳击手套的水平。

02/13/2015通过玛雅水手

口味测试

Soylent是我们所知的固体食物的终结吗?

被归类为食物(而不是人)的Soylent在膳食替代品方面处于领先地位。我们试了一下。

02/12/2015通过玛雅水手

健身房聚光灯

Pure Barre融入波特兰注重健身的社区

我们了解了波特兰两家新的Pure Barre店背后的故事，并向每家店赠送了五套课程。

02/09/2015通过玛雅水手

适合城市

在Barre3的新地点进行一周免费的踢屁股训练

2月16日至22日，这家受欢迎的芭蕾舞酒吧-瑜伽-普拉提混合餐厅在波特兰西南部开设了免费课程和赠品，以庆祝开业。

02/04/2015通过玛雅水手

设计

神奇的活墙重新定义了波特兰的“绿色空间”

我们探索了PSU令人兴奋的户外生态学习广场和一些城市最好的垂直花园。

10/10/2014通过玛雅水手

当地的食物

俄勒冈州美食爱好者指南

这个按字母顺序排列的国家最好的食物和饮料样本将提高你对我们称之为家的肥沃地方的胃口(和欣赏)。

09/02/2014编辑扎克邓达斯而且本杰明Tepler通过雷切尔里奇，埃里森·琼斯，凯利克拉克，马蒂Patail，玛雅水手，妮可·科迪亚，迦勒迪赫,莎拉·理查兹

抓住夏天

低调的俄勒冈冒险

美好一天的秘诀通常包括散步、骑自行车、食物和啤酒。

08/01/2014编辑雷切尔里奇通过伊甸园黎明，埃里森·琼斯，玛格丽特·西勒，迈克尔Zusman,玛雅水手

啤酒公告

俄勒冈啤酒节的第一天

本周末加入波特兰最古怪的啤酒爱好者行列，喝上几十瓶啤酒。以下是值得期待的内容。

07/24/2014通过玛雅水手

离开

3个皮划艇的热点-不会弄湿

波特兰是一个桨手的天堂，如此成熟，你可能甚至不会出汗。这里有三个适合皮划艇新手的完美地点。

07/15/2014通过玛雅水手

PDX指数

报道俄勒冈州的数据

我们对俄勒冈州的医疗保险市场进行了细分。

07/15/2014通过玛雅水手

配方

在哪里追上Michelada的潮流

墨西哥的血腥玛丽在墨西哥波特兰餐厅，阳光酒馆和¿Por Que No?

07/11/2014通过玛雅水手

高昂的情绪

在清酒节PDX上了解日本最受欢迎的小酒

无论你是对米酒一无所知，还是多年来一直在喝根须，一年一度的清酒节PDX都会让你的鉴赏更上一层台阶。

06/20/2014通过玛雅水手

常见问题

波特兰明星MMA战士告诉一切

“无情的”格莱娜·阿维拉，38岁，波特兰职业综合格斗选手，两个孩子的母亲，新纪录片的焦点Glena波特兰电影节的开幕仪式现在看预告片吧!

06/13/2014通过玛雅水手

领域的研究

探索圣海伦斯山的16条完美路线

无论你是在寻找适合家庭漫步的地方，还是在进行为期三天的背包旅行挑战，我们都在火山的西部、东部和南部收集了最好的徒步旅行机会。

06/02/2014通过雷切尔里奇与亚伦•斯科特而且玛雅水手

环境

《拯救野生蜜蜂的冒险

蜜蜂当地的达米安·马吉斯塔如何以及为什么拯救野生授粉昆虫。

06/02/2014通过玛雅水手

的嗡嗡声

蜜蜂在当地酒店登记入住

波特兰的Provenance酒店都在热议他们的新客人(以及他们可爱的行李)。

05/16/2014通过玛雅水手